14 C
Istanbul, TR
14 Ara 2017
Ana Sayfa Blog Sayfa 2

SALATALIK SUYU İÇİN, İÇİRİN!

Su cildinize iyi gelir, salatalıklı su ise cildinize çok çok iyi gelir.

Eğer benim gibi kuru bir cildiniz varsa, ne kadar krem sürerseniz sürün gün içinde yine de nem ihtiyacı karşılanmıyorsa, doğru yerdesiniz.

PEKI NEDEN SALATALIK SUYU?

  • Salatalık suyun da bolca A, E ve C vitamini vardır.
  • Yüksek tansiyonu düşürür.
  • Karaciğeri temizler.
  • Cildi nemli tutar daha yumuşak ve pürüzsüz bir cilt sağlar.
  • Açlık hissini giderir, iştahı bastırır.
  • Vücuttaki toksinleri temizler, sivilce oluşumunu engeller.

SALATALIK SUYU NASIL HAZIRLANIR ?

  • 1 litre su
  • 1 buçuk salatalık
  • Limon suyu (miktarı isteğe bağlı) veya 1-2 damla limon
  • Daha iyi bir lezzet için, isteğe bağlı olarak çilek de ekleyebilirsiniz, gayet güzel oluyor!

RUŞEYM YAĞININ FAYDALARI

RUŞEYM YAĞININ FAYDALARI:

Hepinize tekrardan merhabalar!

Bugün size benim her gün düzenli olarak kullandığım ve çok yararını gördüğüm Ruşeym Yağından bahsedeceğim.

Yaklaşık 2 buçuk sene önce, bir dermatoloji uzmanın tavsiyesiyle hayatıma giren Ruşeym Yağı, kullanmaya başladığım günden beri kesinlikle vazgeçilmezim oldu.

Cilt de ki yara tedavisi için başladım, fakat saçlarımın daha sağlıklı ve parlak olmasına, tırnaklarımın sağlıklı bir şekilde uzamasına da inanılmaz katkısı oldu Ruşeym Yağının.

Daha sonra faydalarını araştırdım ve hemen sizinle paylaşıyorum;

Ruşeym yağı mineraller ve vitaminler açısından oldukça zengindir. B1 vitamini, A vitamini, çinko, krom, esansiyel yağ asitleri, omega 9, omega 3 ve de protein içermektedir.

  • Mikrop öldürücüdür, hastalıklardan korur.
  • Kalp ve damar sağlığı için oldukça faydalıdır.
  • Alzheimer riskini azaltır.
  • Prostat kanserine karşı korur.
  • Kemik gelişimine yardımcı olur.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Sivilce, egzama gibi hastalıklardan korur.
  • Selülit tedavisinde kullanılır.
  • Kolesterolün düşmesine yardımcı olur.
  • Kuru ve çatlak ciltleri tedavi etmeye yarar.
  • Cildi besler ve canlandırır.
  • Saçların güçlenmesine yardımcı olur.
  • Kırışıklıkları ve yaşlanmayı geciktirir.

– NEDEN GAME OF THRONES IZLEMELISINIZ – WHY YOU SHOULD WATCH GAME OF THRONES

GAME OF THRONES’U İZLEMENİZ İÇİN 10 NEDEN

  1. Hikaye oldukça şaşırtıcı!
  2. Epik savaş sahneleri
  3. Güçlü kadın karakterler
  4. Bolca Aksiyon
  5. Muhteşem çekim yerleri
  6. Bir çok ana karakter olması
  7. Tahmin edilemez oluşu
  8. Sürekli bir sürpriz ile karşılaşmak
  9. Harika bir roman üzerine kurulu olması
  10. Hikayenin dinamik olması

10 REASONS WHY YOU SHOULD WATCH GAME OF THRONES

  1. The story is amazing
  2. Epic battle scenes
  3. Strong female characters
  4. Action
  5. Amazing Film Locations
  6. There is not only one main character
  7. It is unpredictable
  8. The element of surprise
  9. Based on a really great writing
  10. Dynamic Storyline

 

 

BEN KİMİM VE NEDEN YAZIYORUM?

Klişe başlangıçlar yapmak istemem ama biraz da size kendimden bahsetmek istiyorum. 2 hafta önce annemin blogu ‘aylanınkafası’nı devraldım bir sürü değişik yazılar yazıyorum ama henüz kendimi tanıtma fırsatım olmadı size.

İsmim Alara. 23 yaşındayım. İstanbul’da İngilizce Karşılaştırmalı Edebiyat bölümünü bitirdikten sonra, yüksek lisans yapmak için Barselona’ya geldim. Geçen sene burada Marketing (Pazarlama) üzerine yüksek lisans yaptıktan sonra, bir süre daha burada kalmaya karar verdim ve şimdiler de ‘Digital Marketing’ (Dijital Pazarlama) üzerine yüksek lisans eğitim alıyorum.

‘aylanınkafası’nı devraldım çünkü ben yazmayı çok seviyorum. Çenemin de pek durduğu söylenemez, o yüzden insanlarla iletişim kurmayı seviyorum diyelim 🙂 Sizlerle daha yakından sohbet etmek, sizin istediğiniz konulara değinmek istiyorum. Bunu yapmak için de size ihtiyacım var. Benimle iletişim halinde olursanız (mail ve yorumlar ile) daha çok sohbet edebiliriz ve daha çok ortak noktalara değinebiliriz birlikte. Hepinizi heyecanla bekliyorummmm!!

BERK ŞEF İLE KIYMALI MANTAR DOLMASI!

 

Hepinize yeniden merhabalar!

Yemek yapmayı çok seven biri değilim fakat güzel yemek yemeyi sevenlerdenim. Evde ki az malzemeyle en güzel yemeği yapmaya çalışırım hep bu yüzden. Geçtiğimiz hafta, ben ve erkek arkadaşım Berk, çok lezzetli, aynı zamanda pratik bir tarif uyguladık akşam yemeği olarak. Çok da güzel oldu.. Sizlerle de hemen paylaşmak istedim.

 

MALZEMELER:

10 adet mantar ( kişi başı 5 mantar olsun dedik)

350 gram kıyma

1 adet kuru soğan

Kaşar peyniri (rendelenmiş)

2 yemek kaşığı domates salçası

Tuz, Karabiber

NASIL PİŞİRİDİM?

Öncelikle tavaya biraz zeytinyağı koyup hafif kızması için bekletirken, o sırada soğanları doğradık.

Soğanları hafif kızmış yağa attıktan sonra, mantarları saplarından ayırdık ve güzelce yıkadık.

Ardından soğana, kıymayı ilave ettik. Kıyma biraz renk değiştirdikten sonra, salça ilave edip bir süre daha kavurmaya devam ettik.

(Bu arada salçadan sonra istediğiniz herhangi bir baharatı da ekleyebilirsiniz.)

Kıyma olunca altını kapadık.

Temizlediğimiz mantarların içine kıyma harcını ekleyip , üzerine kaşar serpiştirdik.

Daha sonra, mantarlarımızı 180 derece fırında kaşarlar kızarana kadar pişirdik.

Gerçekten harika oldu!! Kesinlikle bir kere denemenizi tavsiye ediyorum.

NOT: Kalan kıymaları lavaşın içine koyduk ve gayet lezzetli oldu!

 

Şimdiden hepinize afiyet olsun 🙂

Takip Edin

8,109BeğenenlerBeğen
102TakipçilerTakip Et
15TakipçilerTakip Et

WEATHER

Istanbul, TR
açık
14 ° C
14 °
14 °
76%
5.7kmh
0%
Per
16 °
Cum
16 °
Cts
15 °
Paz
15 °
Pts
13 °
- Reklamlar -
vatantv-logo

Popüler İçerikler